• 1. Uusi haku
  • 2. Valitse tuote
  • 3. Henkilötiedot
  • 4. Maksaminen
  • 5. Maksun vahvistus
<< Uusi haku

5/5 Valitse tuote

Urheiluleirit ja -lomat

Vaihda tulopäivä

Syötä alennuskoodi

Uusi haku >>

Valitse tuote

  • Yleistä
  • Ohjelma

SAHA Off-season valmennuspaketti - Koripallo 2022

27.-29. toukokuuta 2022

Hinta: 650 €

Varaa
Yleistä

SAHA Off-season valmennuspaketti - Koripallo 2022

Kehity yksilöllisessä huippuvalmennuksessa läpi kesän!

Yksilöllisen valmennuksen edelläkävijä, SAHA Training, tuo osaamisensa Kisakallioon. Yhdessä Kisakallion Urheiluopiston kanssa SAHA tarjoaa koko kesän kattavan valmennuspaketin yksilöllistä taito- ja fysiikkavalmennusta lajin huipulta. Poikkeuksellinen valmennuspaketti on tarkoitettu 05-09 syntyneille koripalloilijoille.

Valmennuspaketti sisältää kaksi kolmen päivän leiriä Kisakalliossa sekä SAHAn laadukkaan, yksilöllisen etävalmennuksen toukokuusta heinäkuun puoliväliin.

Valmennuspaketissa saat kokonaisuudessaan:

  • Alkukartoitusanalyysin, missä selvitetään urheilijan vahvuudet ja kehitettävät osa-alueet sekä asetetaan harjoituskaudelle yksilölliset tavoitteet
  • Yksilölliset, koripalloilijan harjoitusohjelmat fysiikkaharjoitteluun toukokuusta heinäkuuhun sekä pääsyn SAHAn valmennusalustalle
  • Kaksi valmennusleiriä Kisakallion laadukkaissa puitteissa täysihoidolla
  • Yksilöllistä valmennusta laji- ja fysiikkaharjoittelussa sisältäen psyykkisen valmennuksen periaatteet
  • Harjoittelun ja kehittymisen seurannan koko harjoituskauden ajan
  • Harjoituskauden palautteen ja kehityskohteet tulevalle kaudelle
  • SAHAn valmentajien tuen koko harjoituskauden ajaksi

Leiripäivinä on tarjolla runsaasti yksilöllistä valmennusta, saliaikaa, lajilähtöistä nuoren koripalloilijan fysiikkaharjoittelua sekä henkilökohtaista opetusta SAHAn ammattivalmentajilta.

Kisakallion leirien ajankohdat:

Toukokuu 27.-29.5.2022 

Heinäkuu 8.-10.7.2022

Koko valmennuspaketin hinta: 650 euroa

Lisätietoa SAHAn toiminnasta: www.sahatraining.fi

Ohjelma
  1. Toukokuun ohjelma:
     
    Perjantai 27.5.2022
    17.00 Saapuminen ja info, päärakennus
    17:30 Päivällinen
    18.00-20.00 Laji- ja fysiikkaharjoitus
    20:00-21.00 Lajiharjoitus
    21:30 Iltapala
    22:00 Hiljaisuus

    Lauantai 28.5.2022
    8:00 Aamiainen
    9:00-11:00 Laji- ja fysiikkaharjoitus
    11:30 Lounas
    14:00-16:00 Laji- ja fysiikkaharjoitus
    17.00 Päivällinen
    19:00-20:00 Pallohalli pelit
    20:30 Iltapala
    22:00 Hiljaisuus

    Sunnuntai 29.5.2022
    8:00 Aamiainen
    9:00-11:00 Laji- ja fysiikkaharjoitus
    11:30 Lounas
    13:00-15:00 Laji- ja fysiikkaharjoitus
    15.30 Leirin päätös ja info